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冠心病、肩周炎学员锻炼真气运行反馈:精力充沛,受益终生

时间:2022-01-11 18:07来源:李少波真气运行官网

达武强

       根据国际标准,我属于最年轻的老年人,刚过六十五。但内心不愿认老,特别修习真气运行两年多后,精气神充沛,犹胜刚踏进知天命之年,有点领会“道不言寿”的意境。我生长于香港,后负笈海外及工作,直到97年因业务关系重回祖国,现居东莞。谨怀着对李老师感恩之心,借此园地,与有意修习真气运行的朋友作一交流。
       五十六岁前,我以为自己非常健康:多年来每天打太极及游泳500米,又喜欢高尔夫球运动,每周最少打两场。直至七年前农历大年初二,因冠心病被逼在医院的深切治疗部(即重症监护室)渡过了恐怖的一夜。实当时也不清楚发生了甚么事,只记得午饭后,在家中观赏一盆兰花,左胸部突然疼痛,持续不超过十秒(很多医生专家也不清楚患者发作时的确实症状,毕竟他们没有亲身体验过)。 这感觉与平时因运动过量所产生的酸痛不同,我也不以为意,疼痛过后,身体与平时无异。一小时后因入厕,相同症状再出现,这次疼痛时间较长,被内子说服下一同驱车到镇内医院作检查。那时一半心情是大年底下到医院看看热闹,谁料检测后便被羁留在急救病房内,上半身接满了心电管子,大小二便也不得离开病床。又因该院的心脏科专家出外渡假未返,得不到任何结果。在惶惑中感觉是否大限已到,要离开家人,再看不到数代单传我爱儿的成长;很后悔多此一举。到医院检查,大丈夫死则死矣,何需如此不自由!整个晚上都听到邻床病人痛苦的嚎叫,那边厢有一病人刚断气,他的家人们呼天抢地在痛哭;虽事隔八年,现在想起也心悸。

        第二天清早,立刻向在香港投保的保险公司求救。八小时后,一部救护车、一名医生及一女护士到达,几番转折及签下自愿离院声明后,镇医院才让我跟车而去。当躺在车内的病床,手臂系上测血压带子,我心里感慨万千,数十年来听惯的救护车响号,想不到今天自己竟成为主角。又奇怪从进入ICU病房到随车回港时间里,相同疼痛未再出现,身体也没有异状,只是有些兴奋!刚下高速向关口进发时,医生突然吩咐司机响号,因我的血压上升到200mmHg,属于相当危险。于是车子就这样一路呼啸地到了香港某医院。后我被疹断为左心房主动脉闭塞,前后放入两个支架;伴随而来的是每天必吃的降压、降糖通血管等药物共七种...
        随后的数年里,除了仍旧保持上述运动以外,再加每天慢跑二十分钟,不知是岁月不饶人,抑或药物副作用之故,身体各种毛病相续产生,首先出现的颈椎骨刺,使人坐立不安,非常难受,经骨科名医指点下,注射一种名为“骨肽”的药物,疗程十二天,每天打吊针两小时。两年后再次出现,这次难受多了,也不需多言,还是重复同样的治疗,但手背上的针孔,触目惊心!跟着而来的是肩周炎,先后间出现了二次,最初的出现,因勤于游泳便好了。第二次出现,无论怎样运动及遍访神医治疗,都不能痊愈,非常不舒服。最令人无奈的是那数年内体能不断下降,尿频、下肢乏力,在一场四个多小时高尔夫球赛中,需要上洗手间超过十次,都被球友们引为笑谈。
        如此忐忑不安日子到了12年5月,忽然网络哄传一讯息,内容是兰州官方发布的47名医务人员,经真研所在十天培训中,接近九成学员贯通了“任督二脉”,此新闻一曝光,引起全国网民哗然及议论,但讽刺嘲弄的占多数。我却在半信半疑下觉得医疗部门官方的讯息,若非有一定根据,不敢乱言惑众。随后又看到凤凰台于周末黄金时间播放的“真法辩论会" ,非常精彩!出于好奇,加上公司女同事们的协力搜索,真气运行的资料很快便呈现眼前,原来是一个医疗养生法.以自然呼吸,重新培养身体元气,达到强身健体效果。此方法正中下怀,反正吃药数年来,毛病多多,处于我们的年纪,“死”并不可怕,担心的是“疾病缠身”。于是与内子二人立刻报名参加了真气运行培训班。因限于工作,我只参加静功课程,中午回公司处理事情,每天来回两个多小时,也不觉累;太太则全部学习,我的五禽导引动功是由妻子转授。
        第一天练习时,我向来的吸与呼气陋习,被老师更正过来,遂加速了以后通督的进程。课室内30余人,医务人员、针灸医师,修持道士、曾习瑜迦或气功人仕尽有,更有一名五十多岁的中风病人,大家共聚一堂专心练习 。在培训过程中,年青时所患的“胃溃疡"、数年前的“心血管病”症状,重复再现,但痛楚较轻。因为老师一开始便有提醒,也不惊慌(奇怪在自学时,这些症状倒没有反发过,否则可能已停止修习)。
        三四天间,已有同学说通督了,随后的两天,这个学员说感到气息在任督环流,那位叫嚷他两肋气息可自动旋转,仅一周内约三分一学员已通关,心里非常羡慕,而我的气感还只停留在背部无数小虫在爬行状态,也不知过了夹脊没有?确实有点心急,所以就寝前再加练半小时。
        到了第八天晚课时,感到有一丝冷泉直上脑海,第九天的早晚课,同样感觉更为明显,但奇怪冲上头部的柔丝气息不是热的,而是凉飒飒的,老师说是通督了;晚课完毕后,不知是否兴奋,身体轻盈,直想沿山庄跑几圈。回家后当然继续练习,静坐时间60分钟,早晚各一次;大约十天后的周末下午,接近结束时,突然一股气流直冲脑海,听到“轰”的一声,也不太响亮,但已令我瞬间失去知觉,茫然不知所措,有些害怕。于是我立刻躺下休息。完全清醒后,理智告诉自已,这次才真正的通关,内心的成功喜悦感,无法说出。
        在修习的半年内,肩周炎已消失,颈椎骨刺到今天未再出现,尿频已大幅改善,特别体能方面比十年前更显强壮,球友们都很诧异,问我吃了甚么补药???正如新加坡李光耀所说“别以为救命的是医生,其实是你自己,养生重于救命"。转瞬间到了今天,已届古稀之龄,恒练真气运行五年半,年青女同事喜欢恭维说我不超55,朋友称赞精气神俱佳,老人斑未现;但最有成就感的还是老妻说我的肾气比前旺盛多了......
        既受惠于真气运行,常思如何回报,希望一尽己力协助推广李教授遗愿。语言再多不如付诸行动,因个人普通话表达能力所限,于是购入一百多册真气运行书籍,广送有兴趣的亲友。二年前又发一想,对生意往来的朋友,赠礼不如送健康,遂借诸位老师等授课之余,开了一次三小时的真气运行讲演会,五十多位听众,期间毫无冷场,多数与会者兴致高昂!也算是一次播种吧.....春节期间,主办了一次上门授课,培训班派了老师前来主持六天课程。学员21人,多为公司干部,亦有几位来自不同地域,最年轻的学员是我最小的儿子,当时14岁,体弱便秘。原以为少年人燥动不安,岂料他数天里比多数成年人更专心听讲练习,第五天的静坐中,气过玉枕,直抵百会,竟然练通了!随后的一年半里, 学业成绩有进,今年以公费生升读市内一所算是有名私校的高中部,三年替我省下八万多元的学费。确信送人玫瑰,手有余香一语。
       真气运行不但令我身体康健,恢复自信,同时惠及家人,对培训老师们心存感激,对李少波教授创立的真气运行更感恩无限!!!

 

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