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肾性高血压学员锻炼真气运行法反馈:祛除病魔 、重见天日

时间:2021-12-20 16:31来源:李少波真气运行官网

  
       我今年得了肾性高血压,住院22天,血压210- 190/100-120,降不了,血肌酐从265不降反升到365,临时抱佛脚,看了很多医书,知道大事不好。血压不下,肾好不了:肾不好,血压不肯降。

  两者是恶性循环,把我吓得三天彻夜没睡。由于血压升到200多,造成视力模糊,只好请弟弟上帮忙,经过筛选分析,高血压、肾病是治不好的。吹能治愈的,都有成千条负面消息,唯独真气运行没负面文字。我想活命要紧,不管一直头晕有中风危险,在爱人陪护下,参加了真气运行培训班。结果令人欣喜若狂,又可以活下去了!我是离开班日迟了两天到,当时是半信半疑,身上真的有气吗?由于我是做产品设计的,经常在脑子里凭空想出产品的模型。当晚炼时,就在心窝部想出一个气团(呼气时想它)。慢慢地感到心窝部很冷,不像别人感到热。它是气吗?它可是冷的呀?老师说这也是气,是病气!

  第二步时,它就象冷湿面巾贴在腹部,下到丹田,连丹田也变冷。几天后这股冷气跑到右脚后跟消失,丹田终于变热,跟同学一样是热的。此时,终于相信气是客观存在的,不是心理作用想出来的。

  接着,药量开始减少,大黄一天9片减为3片,大便一天能轻松拉两次。再练时真气开始跑到尾骨处,尾骨痒了几次后,就跑到命门了(后腰际)。在那儿堵了4天,终于有次练时,尾骨处上来的气成扇型,冲向腰际。连续练了两节课不休息,就通关了!

  我通关跟别人不一样,感觉气是成片地从后背过去,头顶象浇了酒精,散发着热量,鼻腔内感觉到气流动,后背被气冲的挺直,头向后仰着。右眼框下冒气向下拐向嘴角,感觉全身到处冒气。通关后第二天,突然能看清街对面的店铺招牌上的字了,刚来时眼前是一片模糊,短短几天就有改善,测血压为130/90,真没有想到。两天后,去测肌酐,居然是252,高兴得笑开了颜。我衷心感谢培训班老师们的教诲,感谢同学们的鼓励。我想把自己的实践心得有一句说一句写出来。1.衣服要穿暖和,冷了气感就不足。2.去培训班是个明智的选择,人多气感强,有老师指导,心里踏实能坐得住。书面语言和口语的表述。口语更能理解。3.坐、卧、行时时惦记着丹田,随时培养丹田真气,进步就会快。我平时这样做有时感到丹田反应明显。就乘机找个地方练一练。最好定时练,时间到,它就定时热,入静就轻松了。4.到了一定阶段,呼吸自然会深细。非常有好处。11月7日的化验单:肌酐为209,比起9月底的256,又下来很多(正常的为135以下)。这个月完全是不吃中药的情况取得的疗效,在培训班是边吃中药边练的,肌酐从365下到256。上个星期气温降到10度左右,冻得我穿棉大衣,还全身发抖。正常人穿羊毛杉,套一个厚夹克就可以了。没办法只好整天开空调,真是肾亏怕冷。不过反而激发我的锻炼毅力,每天练到4-6次。今天总算有了进步,可以穿跟老婆一样多的衣服,手比她暖和,不用开空调了。现在的锻炼体会有以下几点。1.时间不要扎堆。5、6次连在一起,腰受不了,不过效果会好些,易进入状态。现在是早中、晚各一到两次,这样就容易坚持。我感觉现在带脉也通了,练习时能清晰感受到全身毛孔随呼吸开合,一张一缩的。2.治病不要怕难为情,随时随地练习。这样才能挤出时间,慢慢地习惯走到哪儿,静坐到哪儿。我有次在车间轰鸣的机器旁也能练一儿,坐沙发看电视也能练到全身发热。3.不要总是揣摩练习时的感觉:现在不像在培训班了,那时第四步要留意气从督脉一点一点往上升,现在一切顺其自然就好。4.下丹田是不能忘记的地方,要经常培养它。通过这段时间的锻炼,今天有好消息和大家分享,测肌酐为158,离133不远了。其余的都正常,从365到158,半年啊,真气运行创造的奇迹!现在练习的情况:一天一次是雷打不动的,有时两次。心情或身体不好,一次30分钟,甚至20分钟,一般55分钟。自从参加真气运行培训班,到现在也有9个月,本人的病基本好了。我的感悟是,通督后功夫想有进展,还是需要传统的世界观熏陶,也就是修性。比如道教里的“得之不喜,失之不忧”,具体运用在实践上就有极大的帮助。

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