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糖尿病、关节炎学员学练真气运行反馈: 安枕无忧 身强体健

时间:2021-12-04 11:22来源:李少波真气运行官网

        我患低血压、糖尿病已六七年,曾休克过四次,面色青黄,睡眠梦多,晨起非常疲乏;两膝关节患风湿性关节炎,发凉发痛,阴天更重。

  从5月下旬开始练习真气运行。开始每天做一至二次不等,效果比较慢。到1个月的时间才觉得心口有一股热流向全身扩散,持续时间很长,随着时间的增长,这股热气也延长了。以后每天做三次,每次约40分钟,由于练习次数的增多和时间的延长,效果较前明显了。7月5日,一股热流从丹田经脊椎直通脖项,有一次练时感到身体小得像几寸长的小木棍。7月10日一次练习时,感到全身发热,暖洋洋的像是春天,叫人有舒服愉快的感觉。一次在练习时自觉身体大得难以形容,两臂像是房梁,两手指像房椽那样粗。几日来头部像唐僧在念紧箍咒,面部麻酥酥的。14日一股热气从丹田发出,顺脊椎向上猛冲直过颈、头、面部,一股接一股连续上升。17日督脉通后,浑身暖洋洋还发痒,各处走窜跳动。两膝关节困酸,就像脱了节一样。一次从头部开始,沿头顶兩侧向后下入脖子顺脊椎骨两侧下行到腿后面至脚趾,气流非常活跃。18、19日两天,每练习时浑身的皮肤下面就有像气泡样的东西咕哪咕哪地颤动。通过以上的现象,说明身体内部发生了极大的变化,因此疗效也相当好。经过两个月来的真气运行锻炼.我的脸色从青黄变为红润。睡眠很香,夜里梦也少了,腿上感到温热舒适,精神很好。

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