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神经衰弱症和气管炎学员,练习李少波真气运行的效果

时间:2021-02-09 15:13来源:李少波真气运行官网

  我练李少波真气运行的反应及效果

  (神经衰弱症气管炎等)

  我是解放军某部军人,现年46岁。原患严重神经衰弱症,每天睡眠不到四小时,中西医药久治不愈;气管炎咳嗽痰多三十余年;胃病烧心二十五年,诊断不清,时好时犯,虽经多方治疗,后经友人介绍由李大夫指导练功。现将练功的记录作以下自述。

  l、练功情况(自8月11日开始)

  8月11日至13日:心窝部发热,向全身扩散,并感到身体有时缩小,有时向横加宽,全身发胀。

  8月14日至16日:头上有反应,牙根通气,阴茎睾丸有通气感,兀骨部发胀,自觉小腹往下似井深。

  8月17日至18日:有鸡蛋大的一团在上下腹部滚动,肛门周围有热气通过的感觉。

  8月19日至20日:全身有发热发胀的感觉,像鸡蛋大的气团活动仍明显,全身强烈震动一次,几乎倾倒。

  8月23日:坐骨、尾骨部有强烈的麻胀感觉。
神经衰弱气管炎学员练习真气运行的效果

  8月24日:中午真气达腰椎腰眼,晚间坐功真气从尾骨顺脊椎渐上,颈及后脑有麻热胀硬真气运动的感觉;前面自小腹,胸嗓、面颊都有同样的感觉。四肢全部通气。

  8月25日至26日:从足心开始,连脚跟、腿肚子、腿弯像一根粗绳向上拉,沿脊椎向上拉至颈部、头顶。上身先是被压下俯,继则向后反张,二十分钟后自然缓解,前面咽部紧张。经查看针灸经络为肾经通气。

  8月27日:两足第二趾、三趾间有强烈的烧灼感,上行至咽喉引起咽干、僵、麻、咽物困难的感觉,少时平复。经查看为足阳明胃经通气。

  8月28日,气从小趾起循小腿后外侧过昆仑、委中上入腰脊酸麻强烈。经查为足太阳膀胱经通气。

  8月29日:气从手小指行至腋下入胸,又自然由颈入脑。经查为手少阴心经通气。

  8月30日:气从大趾上行至大腿内侧一线直通小腹两肋。经查为肝经通气。

  9月2日:呼气时气沉丹田,下行至腿足,吸气时自尾闾骨上脊背,脸发热下颔发僵,头部麻胀,两太阳穴脉跳动。

  9月3日:全身像一个大气球,尾闾骨像气球的口,整条脊柱像通上电流一样,有麻酥酥的感觉。9月5日,吸气时颈项强直,气上头顶,头发发胀,眼眶酸,眼球胀。

  9月10日:昨晚因外感致背肩部疼痛剧烈,头及上身难以转动,服镇痛药无效。中午练功五十分钟,通气良好。每呼吸一次,疼痛即有减轻,练毕痊愈。

  9月11日:坐功时觉得腰中像绕了一条宽带子一样。经查为带脉通气。

  9月15日:小腹像没有东西,整个身体形成一个空壳。除气之外,好像空无一物。

  9月18日:呼气时全身通气,吸气时也全身通气,但吸气时力量小一些,好像风箱一样,一拉一推都能生风。

  9月22日:连日气通小肠经,练功时两臂甚痛。

  9月28日:今日坐功大发动一次,小与大的感觉先后出现。练功半小时后,全身开始缩小,节节松动,小至丹田消失。后又节节长大,身体像宝塔形,气贯头顶。百会穴跳动明显,持续一小时之久,意识消失,无一杂念,这是坐功以来第一次入静。

  10月4日:自第一次入静后,连日气上头顶,头顶和丹田形成一线,上下吸引。每坐就能入静,越是入静这个力量就越大,力量越好入静就越深。

  10月25日:百日满。近来练功很平静,通气良好,入静程度也越深,再未出现特别感觉,只觉功后身体舒适,心情愉快。

  2、疾病及健康情况

  ①练功五十日后,神经衰弱好转,现已彻底好了。不论白天晚上,什么时候都能入睡,晚上一觉可睡六小时,头晕、头痛、全身酸痛等症状消失。②胃痛及烧心已消失,但食量未增加。③气管炎有好转,但未彻底治愈,可能因抽烟关系。④身体健康情况:力气增加,平时几十斤拿着都吃力,通关后自觉力气倍增,两手托一百二十斤不觉费力,身轻步健,走路轻快,关节灵活柔软。练功百日,体重增加五公斤,肿已消。

  3、个人体会

  练功时最好做到意守丹田。可意随气走,意气合一。入静后可用轻、灵、空、通四个字形容。练功虽已百日,但有时还出现杂念,不能作到随时入静,可能功夫未到吧。  (薛 辉)
       
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